Bei Osteochondrose ist die Struktur und Funktion der Bandscheiben beeinträchtigt, die die Wirbelsäule Flexibilität und Mobilität verleihen. Wenn sich die Krankheit intensiviert, treten irreversible Veränderungen in den Wirbeln selbst auf.
Die Ursachen der Osteochondose sind intern (endogen) und extern (exogen).
Endogene Gründe sind:
- Verstoß gegen die Intrauterinentwicklung der Wirbelsäule,
- erbliche Veranlagung und Altersveränderungen im Knorpel.
Die wichtigste exogene Ursache für Osteochondrose ist die unsachgemäße Verteilung der Last auf der Wirbelsäule, die zu einer Veränderung des Knorpels an den Stellen überschüssiger Druck führt.
Die Krankheit provozieren:
- Trauma der Wirbelsäule,
- Infektionen,
- zurückgeschwächte Muskeln,
- Beule und laterale S-förmige Krümmung der Wirbelsäule,
- Drogengewichte
- Eine lange Aufbewahrung einer unangenehmen Haltung.
Osteochondrosis kann sich nicht nur bei Menschen mit unsachgemäßer Haltung entwickeln, die sich mit geistiger Arbeit befassen, sondern auch bei körperlich gut ausgebildeten Personen.
Zusätzlich zu den mechanischen Gründen für die Entwicklung von Osteochondrose führen sie auch zu:
- Stoffwechselstörungen (hauptsächlich Calcium und Phosphor),
- Mangel an Spurenelementen und Vitaminen (Magnesium, Mangan, Zink, Vitamin D),
- Die erbliche Veranlagung spielt eine ziemlich große Rolle.
Beim Anheben von Gewichten, Sprüngen, Stürzen, statischen Belastungen, Mikroverletzungen von Bandscheiben treten auf. Wenn dies systematisch geschieht, verlieren beschädigte Bandscheiben ihre elastischen Eigenschaften im Laufe der Zeit, flach und der Abstand zwischen den Wirbel abnimmt. Und dies bedeutet, dass die Nervenwurzeln, die sich vom Rückenmark erstrecken, geklemmt werden, Schmerzen. Gleichzeitig erscheint eine Schwellung im neuro-vaskulären Bündelclip, was zu einer noch größeren Verletzung und erhöhten Schmerzen führt. Wenn die Bandscheibe bereits zu kollabieren begonnen hat, hört sie auf, amortisieren, noch mehr verletzt, und allmählich verliert die Wirbelsäule ihre Flexibilität.
Das Hauptzeichen für Osteochondrose ist Schmerzen. Je nachdem, wo sich die beschädigten Bandscheiben befinden, können sie verletzen: Nacken, Schulter, Arm, Rücken und sogar eine Brust. Manchmal glaubt eine Person, dass er Herzprobleme hat, aber tatsächlich schmerzt dies ein Nerv, der durch Osteochondrose komprimiert wird. Gleichzeitig mit Schmerzen fühlt sich eine Person oft über Belastung und Taubheit der Muskeln. Wenn die Blutgefäße, die das Gehirn füttern, gepresst werden, Kopfschmerzen, Schwindel, Geräusche in den Ohren, Doppelaugen, Übelkeit und Erbrechen erscheinen.
Sie müssen sich mit solchen Beschwerden an den Neurologen wenden. Er untersucht die Wirbelsäule, prüft, wie die Dinge mit Gehirnzirkulation sind, und werden bei Bedarf Radiographie, Computer- oder Magnetresonanztomographie der entsprechenden Wirbelsäule verschreiben.
Die Behandlung von Osteochondrose ist ein langer Prozess, bei dem eine Person mit großer Willenskraft und Freizeit erforderlich ist. Bisher gibt es viele Methoden zur Bekämpfung der Krankheit: Medizin, manuelle Therapie, Traktion, Massage und therapeutische Gymnastik.
Tipps zur Vorbeugung von Radikulitis und Osteochondrose:
- RECHTE VERFAHREN KURKRATION DER KURKRATION DER SPINE- UND STRIERUNGEN IM SCHUTEN SCHULE AUFT.
- Aktivieren Sie sich aktiv an Sportunterricht, sodass Sie ein Muskelkorsett bilden können.
- Halten Sie sich an eine Diät, konsumieren Sie Produkte mit einem ausreichenden Gehalt an Vitaminen, Kalzium und Magnesium (Fische und andere Geschenke des Meeres, Kohl, Spinat, Bohnen, Nüsse, Samen, Erbsen, grobes Brot und frische Milch).
- Kämpfe um überschüssiges Gewicht.
- Stellen Sie beim Tragen von Gewichten eine gleichmäßige Ladung an beiden Händen sicher und tragen Sie Rucksäcke anstelle von Taschen. Heben Sie Gewichte nur mit Beinen an, nicht mit der Wirbelsäule.